Warsztaty z doskonalenia asekuracji – niedziela 23.02.2025 r. Spora dawka teorii i praktyki. 4h zajęć. Liczba miejsc ograniczona, zapisz się już dziś!
Dlaczego mielibyście udoskonalać asekurację, odpadanie i loty?
Wspinanie to ciągła walka z trudnościami. Czasem potrzeba kilka, a czasami nawet kilkadziesiąt prób by skutecznie wykonać ruch. W związku z tym odpadanie i latanie są nieodłącznym elementem tego sportu. Dla kogo są warsztaty? Dla wszystkich, którzy chcą przełamywać swoje limity podczas wspinaczki z liną. Na warsztatach doszkolisz się jak bezpiecznie asekurować i mądrze odpadać oraz co zrobić, aby lot był przyjemniejszy. Po warsztatach będziesz walczyć do końca nawet podczas najtrudniejszych przechwytów i nie przejmować się konsekwencjami, gdy nie złapiesz kolejnego chwytu.
W programie warsztatów:
- Podstawy bezpiecznej asekuracji na przyrządach typu gri gri i kubek.
- Omówienie zasad prawidłowej pozycji asekuracyjnej.
- Jaki jest cel spotowania?
- Praktyczne zasady spotowania.
- Dbałość o sprzęt asekuracyjny.
- Poruszanie się w trakcie asekuracji z dołem.
- Umiejscowienie asekuranta przy wspinaniu na prowadzenie.
– Ustawienie przy wpinkach “1-3”.
– Ustawienie przy pozostałych wpinkach.
– Skalne sytuacje, gdy nie widać wspinacza. - Jak nie zaplątać się w linę jako wspinacz?
- Różnica między asekuracją dynamiczną, a statyczną.
- Kiedy stosować asekurację statyczną?
- Kiedy korzystać z technik asekuracji dynamicznej?
- Jaka siła działa na wspinacza w trakcie odpadnięcia?
- Zasady asekuracji dynamicznej.
- Metody asekuracji dynamicznej.
- Długość lotu, a bezpieczeństwo.
- Z czego bierze się strach przed lataniem?
- Jak się pozbyć strachu przed lataniem.
Jak się przygotować do udziału w szkoleniu?
Jak na zwykły trening z liną. Zabierz uprząż, buty wspinaczkowe, linę i przyrząd. Do tego otwartą głowę na nową dawkę wiedzy i jeszcze więcej pozytywnego nastroju.
Szczegóły warsztatów
DATA: niedziela, 23.02.2025 r.
GODZINA: 14:00-18:00
MIEJSCE: Big Wall Centrum Wspinaczkowe Szczecin
PROWADZĄCY: Damian
WIEK: młodzież i dorośli
CENA: 150 zł + wejściówka na BW