Zajęcia w Top Akademii Wspinania ruszają 16 stycznia 2023 roku. Już teraz możecie zapoznać się z grafikiem zajęć na pierwszą połowę 2023 roku.
Semestr kończymy 22 czerwca. Wkrótce przedstawimy ofertę obozów sportowych w okresie wakacyjnym i wyjazdów weekendowych.
Zajęcia grupowe
Nasza oferta zajęć grupowych to zarówno sekcje wspinaczkowe dla dzieci jak i dla dorosłych. Możecie wybierać między boulderingiem i wspinaniem na linie lub zapisać się na kilka sekcji. Dodatkowo przygotowaliśmy dla Was zajęcia treningu siłowego dla wspinaczy. Zaangażowanych wspinaczy z zacięciem sportowym zapraszamy na sekcje sportowe, wybierając te zajęcia zobowiązujecie się do uczęszczania w zajęciach dwa razy w tygodniu.
Zajęcia indywidualne i plany treningowe
Dla osób chcących indywidualnie pracować nad swoimi słabymi stronami przygotowaliśmy ofertę zajęć indywidualnych. Możecie zapisać się na indywidualne sesje wspinaczkowe na linie i na baldach u Damiana, baldowe u Wojtka lub treningi siłowe u Wojtka. Trening indywidualny warto uzupełnić rozpiską treningową przygotowaną indywidualnie do Twoich możliwości i celów. Plany treningowe to również super opcja dla osób, które chcą trenować samodzielnie, ale nie znają się na programowaniu treningu.
“Indywidualnie dobrany trening wspinaczkowy jest najefektywniejszą metodą progresowania”– Top Akademia Wspinania
Masz pytania odnośnie naszej oferty i zajęć? Zapraszamy do kontaktu. Pomożemy dobrać zajęcia odpowiednie dla Ciebie i wyjaśnimy wszystkie