Warsztaty z doskonalenia asekuracji – niedziela 26.09.2026 r. Spora dawka teorii i praktyki. 4h zajęć. Liczba miejsc ograniczona, zapisz się już dziś!

Dlaczego mielibyście udoskonalać asekurację, odpadanie i loty?

Wspinanie to ciągła walka z trudnościami. Czasem potrzeba kilka, a czasami nawet kilkadziesiąt prób by skutecznie wykonać ruch. W związku z tym odpadanie i latanie są nieodłącznym elementem tego sportu. Dla kogo są warsztaty? Dla wszystkich, którzy chcą przełamywać swoje limity podczas wspinaczki z liną. Na warsztatach doszkolisz się jak bezpiecznie asekurować i mądrze odpadać oraz co zrobić, aby lot był przyjemniejszy. Po warsztatach będziesz walczyć do końca nawet podczas najtrudniejszych przechwytów i nie przejmować się konsekwencjami, gdy nie złapiesz kolejnego chwytu.

W programie warsztatów:

1. Podstawy bezpiecznej asekuracji na przyrządach typu gri gri i kubek.
2. Omówienie zasad prawidłowej pozycji asekuracyjnej.
3. Jaki jest cel spotowania?
4. Praktyczne zasady spotowania.
5. Dbałość o sprzęt asekuracyjny.
6. Poruszanie się w trakcie asekuracji z dołem.
7. Umiejscowienie asekuranta przy wspinaniu na prowadzenie.
   – Ustawienie przy wpinkach “1-3”.
   – Ustawienie przy pozostałych wpinkach.
   – Skalne sytuacje, gdy nie widać wspinacza.
8. Jak nie zaplątać się w linę jako wspinacz?
9. Różnica między asekuracją dynamiczną, a statyczną.
10. Kiedy stosować asekurację statyczną?
11. Kiedy korzystać z technik asekuracji dynamicznej?
12. Jaka siła działa na wspinacza w trakcie odpadnięcia?
13. Zasady asekuracji dynamicznej.
14. Metody asekuracji dynamicznej.
15. Długość lotu, a bezpieczeństwo.
16. Z czego bierze się strach przed lataniem?
17. Jak się pozbyć strachu przed lataniem.

Jak się przygotować do udziału w szkoleniu? 

Jak na zwykły trening z liną. Zabierz uprząż, buty wspinaczkowe, linę i przyrząd. Do tego otwartą głowę na nową dawkę wiedzy i jeszcze więcej pozytywnego nastroju.

Szczegóły warsztatów

DATA: sobota, 26.09.2026 r.
GODZINA: 11:00-15:00
MIEJSCE: Big Wall Centrum Wspinaczkowe Szczecin
PROWADZĄCY: Damian
WIEK: młodzież i dorośli
CENA: 150 zł + wejściówka na BW